卓球を始める際に絶対に最初に覚えなければならないのが、ラケットの正しい持ち方です。 10年、20年と卓球をやっていても癖がついて間違ってしまっている方もたまに見かけます。 卓球のラケットの持ち方（ペンホルダー）の基本を見直そう 2017/3/8 2020/1/14 ペンホルダー , 初心者の考え方 現在、卓球界ではシェークハンドのラケットが隆盛を極めていますが、これがいつまでも続くとは限りません 。 誰でも気軽に楽しめるスポーツ、卓球。 これから部活ではじめようとしている方、もっと本格的なラケットに変えたいという方、またレジャーで楽しみたいという方、ラケットの購入理由は様々。 卓球ラケットおすすめ20選. 卓球にはシェイクハンドという種類のラケットがあります。 日本では10年前からペンホルダーが1割、シェイクハンドが9割という人口になっています。 握り方にはそこまで種類があったりしないのですが、力を入れる部分を変えるだけで苦手なところが簡単に出来るようになったりします！ シェークハンドのグリップを握る時は 次のようにして持ちます。 フォア面から見た時、 卓球を始めるならまずここから！卓球ラケットの持ち方・基本的な握り方をシェイクハンド・ペン持ちに分けてご紹介していきます。卓球ラケットにはグリップ・持ち方にいくつか種類があり、正しい握り方を理解する事が上達への一番の近道です。 基本となる握り方はあるので、 この記事では基本のグリップの握り方について ご紹介していけたらと思います。 【卓球】シェークハンドラケットのグリップの握り方 .

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